アレルギー性結膜炎の原因
アレルギー疾患のひとつ、アレルギー性結膜炎をご存知でしょうか？
症状の現われ方として、目やまぶたの痒み、ゴロゴロとした違和感、目の充血などがあります。鼻炎や花粉症と合併して発症することもありますが、目の症状のみの場合には、それらの合併症と区別して「通年性アレルギー」と呼んでいます。
アレルギー性結膜炎の原因の多くは、ハウスダストやペットだと言われています。目のかゆみや充血などの症状を緩和させるには、抗アレルギー点眼薬の効果が認められています。
抗アレルギー点眼薬には２種類あります。ひとつは、ヒスタミンH1拮抗点眼薬というもので、かゆみを引き起こすヒスタミンに直接働きかけてかゆみを止めます。もうひとつは、メディエーター遊離抑制点眼薬というもので、ヒスタミンを増やさないよう事前に予防薬として用いられるものです。
またステロイド（副腎皮質ホルモン）点眼薬なども、アレルギー性結膜炎の症状の重さによっては使用されることもあります。どちらがより有効かは、眼科などを受診して、処方してもらうのがよいでしょう。
しかしながら、１ｇ中に３０００匹もいるといわれるハウスダスト（ダニやホコリ、カビなど）が原因である場合は、直接的な原因を取り除かねばなりません。つまりハウスダストを除去することがまず第一でしょう。
ダニやカビは室度２５度以上、湿度７５％以上が繁殖しやすい環境です。また風通しが悪く、空気が汚れている場合にも発生しやすい環境ですし、布団やぬいぐるみなどもこれらの温床になります。
ペットの毛も原因のひとつと言われていますが、室内でペットを飼う場合の状況にもよることでしょう。
通年性アレルギー結膜炎の予防には、これら主たる原因であるハウスダストの特徴をよく認識し、日常生活の中で注意するようにしましょう。以下は、そのためのちょっとした注意点です。
１．こまめに掃除をし、ホコリを取り除くことを習慣づける。
２．風通しを良くし、湿度に気をつける。
３．天気のよい日は布団を干す習慣を持つ。
４．規則正しい生活を心がけ、食事をきちんととる。
５．コーヒーや煙草といった刺激物は出来るだけ控えめにする。
６．ストレスをためない。
７．適度な運動を日常化する。
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