ｱﾚﾙｷﾞｰ症状と腸内の善玉菌
たとえば､ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞの研究では､ｱﾚﾙｷﾞｰ病の子供の腸内には善玉菌が少ないという結果が出ています｡日本人を対象とした研究でも､花粉症やｱﾄﾋﾟｰの人の腸内には善玉菌の菌数が少ないことが報告されています｡
最近の研究では､大腸と小腸のそれぞれの役割も明らかになってきました｡
小腸では､食べ物に含まれる善玉菌が小腸の免疫細胞に直接働きかけて､免疫力を強化します｡大腸の中の善玉菌も､免疫力の強化に重要な役割を果たします｡
大腸に善玉菌が増えれば､腸内環境が整い､免疫力が働く仕組みが正常化することも分かっているのです｡
腸内に善玉菌を増やして免疫力を高めるためには､どうすればよいのでしょうか｡
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