不眠症解消の睡眠薬服用の注意
不眠症を解消するために睡眠薬を服用する際には、いくつかの注意点があります。
▼まず他の薬剤との飲み合わせについてです。
たとえば糖尿病や高血圧などの基礎疾患のある方は、多くの場合、複数の薬を服用しているので、睡眠薬を服用する際は特に注意が必要です。糖尿病や高血圧等の病気で処方される薬の中には、睡眠薬と一緒に服用すると、睡眠薬の分解を遅らせるなど、作用が強く現われることがあります。他に薬を服用している場合は、医師や薬剤師に相談してください。
▼次は、気をつけなくてはいけない食品です。
セイヨウオトギリソウやセイヨウカノコソウを主成分としている、ハーブ系のサプリメントを利用している時は、医師に相談した方が良いかと思います。また、コーヒーや紅茶、緑茶、チョコレートなど、カフェインの含まれている食品にも注意が必要です。一部の健康飲料や清涼飲料にも、カフェインが含まれている飲料があります。カフェインには覚醒作用や利尿作用があるので、飲む量や時間に気をつけるよう心がけてください。また、睡眠薬を飲んでいる時の飲酒も控えるようにしてください。睡眠薬と酒、それぞれの作用が、より強く現れてしまうので危険です。
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▼最後に睡眠薬、厳禁のケースです。
不眠に悩む妊娠中の女性は、決して睡眠薬を飲んではいけません。睡眠薬は、胎児に悪影響を与える可能性があります。母親が妊娠中に睡眠薬を常用していたため、生後の赤ちゃんは、睡眠薬の中毒症状をもって生まれてきた、という報告例が数多くあります。中毒状態の子供には、不眠症がともなったり、常に落ち着きがなくなり、手足が震える、などという症状が現われます。
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