不眠症への漢方薬対策
不眠症でお悩みの方への解消法として、漢方薬の使用もひとつの方法です。漢方薬は個々の体質によって、処方が異なります。
漢方の考え方に「気・血・水」というものがありますが、「気」の流れが滞ってしまった場合は、流れをスムーズにするための漢方の処方が必要になります。イライラして眠れない場合には、気分を落ち着かせるための漢方を処方する、というように不眠の原因をさぐって、それに合わせた処方を行ないます。
▼寝つきが悪い、熟睡できない、夢をよくみるなどの場合には、心と脾を共に補う「心脾両虚型」の漢方を処方します。
▼イライラする、寝てもすぐに目覚めてしまう場合には、腎の陰気を治し心経の高ぶりを抑える「陰虚火旺型」を処方します。
▼イライラして、悪夢をみるなどの場合には、熱を下げ痰を取り除く「痰熱上優型」を処方します。
上記は、漢方薬のタイプ別の処方ですが、具体的の漢方薬名は次のようなものが挙げられます。
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●イライラしてなかなか寝つけない、考えごとをして寝つけない場合。また便秘気味で動悸がある、高血圧による動悸、不安、不眠の場合には「柴胡加竜骨牡蠣湯」を処方されます。
●胃腸機能の衰えや精神的ストレスからくる不眠症や神経症には「加味温胆湯」を処方されます。
●更年期による頭痛、肩こり、めまい、不眠、月経不順などには「加味逍遥散」が処方されます。「加味逍遥散」は、手足が冷え性で、神経症状や月経異常などで疲れやすい女性にも処方されます。
●考えすぎによる不安や不眠、顔や頭部の充血、鼻血、痔による出血などの際は、「三黄瀉心湯」が処方されます。
それぞれの症状、個人の体質によっても漢方の処方が変わるので、一度専門医に相談してみましょう。
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