電気睡眠導入器スリーピーで不眠症対策
不眠症解消のための器材が市販されているのをご存知でしょうか？
精神的な緊張による不眠症に効くとされる「電気睡眠導入器スリーピー」というものがあります。家庭用医療用具としての承認も受けています。開発は昭和48年から始められ、平成5年にやっと家庭用医療用具としての承認を得ました。
器材の仕組みとしては、刺激の無い微弱のパルス波を通電するというものです。このパルス波は、人間の脳の近くの周波数に近いものになっています。つまり眠りの脳波に近いわけですね。これを利用して、交感神経の緊張を和らげ寝つきをよくするというものです。
使用中は手の温度があがり、血行もよくなります。もちろん安全ですし、副作用もありません。
スリーピーでは、14Hzくらいの周波数から始めて、徐々に0Hzに向けてと進んでいきます。眠りが深くなると、人の脳波の周波数はゆっくりしていくので、それに同調させるわけですね。気持ちが高ぶって眠れないときや、夜勤などで生活リズムが替わって不眠に陥ったとき、また時差ボケの際などに気軽に使えるし、操作も簡単になっています。
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器材の使用は、アルコールなどのように習慣性がないため、安心して利用できるでしょう。使用法は、頭に装着するヘッドバンドのパットに生理食塩水を含ませて装着します。後は電源を入れて眠るだけです。
確認スイッチで発信音を確認してから眠ると安心できるでしょう。タイマーは30分と60分があります。しだいに体の力が抜けて、自然な眠りにはいれます。
器材サイズ 126×35×34mm 重量/ 105g(電池含む)。
製造元は、株式会社ホーマーイオン研究所です。
これは眠りを誘引するための器材です。不眠症に悩まされている方、ぜひ一度お試しになってはいかがでしょうか。
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