フケと抜け毛の関係
フケは季節的な原因によって、増えたり減ったりします。だからフケと抜け毛とは特に関係ないように思われがちます。
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しかしフケが増える原因には、AGA（男性型脱毛症）との関わりの深い男性ホルモンが増加することも挙げられます。
AGA（男性型脱毛症）の悩みを抱える方々の中で、以前よりフケの量が増えたと感じる人は約８割にものぼるということです。つまり、抜け毛で困っている方々は、AGAと同時にフケにも悩まされていることになります。
実は、抜け毛が気になりだし髪の毛の量が減ったと感じるその前に、ひとつの兆候があるわけです。その兆候というのが、フケの量の増加と、それに伴った痒みであり、抜け毛の前にフケを体験することが多いようです。
したがって、フケの量が増えたと感じた場合、それがAGAの前触れと捉えることもできるわけですね。
AGAは、円形脱毛症のように瞬間的な脱毛症とは違い、その先も進行してしまう脱毛症です。本来なら、抜け毛が進行する前にそれを察知して、まずはそれ以上の抜け毛を防ぐ対策をとることが最も良いことです。
フケの増加に伴い、抜け毛のために最初にすべき対策は、正しいやり方でシャンプーを行なうことです。
フケが増加した時期には、毛髪の毛穴は多くなったフケによって汚れ、ふさがれがちになっているからです。そして、毛穴を汚れたままの状態に放置しておくと、細菌類の繁殖が進行しやすい環境となってしまい、抜け毛の原因となってしまいます。
フケを十分取り除くために、一日一回のシャンプーを習慣化するように心がけましょう。そして、いたずらに頭皮を綺麗にしようと力まずに、指の腹を使って丁寧に洗うことも大切なやり方です。
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