ダイエットが原因の抜け毛




女性にとってのダイエットも真剣なテーマですね。しかし、ダイエットで無理をしてしまうと、抜け毛の増加につながる場合があります。

また、無理なダイエットのために、髪の毛がパサパサと乾燥してしまったり、徐々に細くなっていったりなど、さらに抜け毛を進める方向へ向かうことも多々あります。

髪の毛の主たる成分は、ご存知のとおり「たんぱく質」です。ダイエットの方法が間違っていたり、無理な方法であったりすると、その過度の食事制限によって、毛髪に必要な栄養が不足していきます。

そもそも、行き過ぎたダイエットをすると栄養不足になりがちですが、それを補う形で、身体は栄養の補給をしようとします。その栄養の補給源となるのは、生命の維持とは関係ない箇所からであり、その箇所は徐々に栄養が途切れていくことになります。

その箇所とは、たとえば生命の維持に関係のない毛髪であり、毛髪への栄養が途切れていくことになるわけですね。

また、無理なダイエットは、抜け毛への影響を及ぼすだけでなく、貧血になったり、生理が乱調したり、乾燥肌になってしまうこともあります。

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(C) 2010 育毛、頭皮を調べる!発毛・育毛ミスト「M─1」