水虫退治は家族ぐるみで

家族の中に水虫にかかっている人がいる場合、その様子にはさまざまなケースがあります。

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誰かひとりが水虫予備軍である場合とか、家族の半分が水虫の場合、あるいは家族全員が水虫の場合などさまざまですね。いずれの場合であっても、家族と水虫の結び付きがある場合、水虫からは家族全員を救うつもりになることが必要です。

以下、水虫対策の方法をまとめてみましたので是非実行してみて下さい。挫けそうになっても、家族全員で実行していけばきっと乗り越えられるはずです。

【家族内での水虫感染を防ぎましょう】

水虫の原因である白癬菌が居心地悪くなるような住環境を作ることが大切です。白癬菌が混ざっている埃やゴミなどを家の中から取り除くことがまず第一歩ですね。
家の中は、次のような事柄に配慮しておきましょう。

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・家の中はマメに掃除を行うようにすること
・バスマットはこまめに洗い、常に乾燥させておくこと
・スリッパなどは、自分専用の物を用意しておくこと
・またスリッパは、出来れば洗ったり乾燥させたりをマメに行なうこと

足元については、次のような事柄に気をつけておきましょう。

・家族全員、足は毎日洗いましょう。
・足は優しく丁寧に洗うことも大切です。
・洗ったらドライヤーの冷風を使い、しっかり乾燥させましょう。
・毎日履くであろう靴や靴下に限っては、できるだけ通気性が良い物にしましょう。

【薬とターンオーバー（細胞の生まれ変わり）を上手く利用しましょう】

薬を塗る時、痒いという症状を感じる時だけ塗ってるということはありませんか？少し痒みの症状が治まったら、薬を塗ることを止めてしまうのがよくあるパターンです。これではいつまで経っても角質層の奥にいる白癬菌は絶滅しません。

ターンオーバーとは、皮膚の細胞が生まれ変わる周期のことですが、この周期は約１ヶ月だと言われています。水虫退治のためには、細胞が生まれ変わるまで薬を塗り続けることが何より効果的ですので、出来ればいったん症状が治まっても、しばらくの間は塗り続けるように家族全員で申し合わせておきましょう。

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