悪い噛み合わせが及ぼす影響
歯列矯正の目的は、見栄えをよくすることばかりでなく、噛み合わせの悪さを正しくすることにもあります。そこで今回は、噛み合わせが悪いとどうなるか、悪い噛み合わせが及ぼす影響について、ご説明したいと思います。
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１．虫歯・歯周病になりやすい
まず悪い噛み合わせは、虫歯、歯周病の心配が出てきます。歯と歯の間にすきまがあると、食べカスなどがつまりやすくなります。また正常に噛み方ができないため、食事の際に噛む回数が減り、口の中の細菌を殺してくれる唾液の量が減少することになります。
歯磨きを行うときにも、不揃いの歯並びでは、なかなか歯ブラシが行き届かず、歯垢がたまりやすくなり、虫歯や歯周病の原因になります。
さらに、噛み合わせが悪いと、噛む時に特定の歯だけに負担がかかり、その部分から次第に歯肉が弱まり、歯周病を引き起こすというケースもあります。
２．胃腸など消化器官に負担がかかる
噛み合わせが悪く、よく噛まずに食べることは、歯だけではなく胃腸にも悪い影響を及ぼします。充分に噛み砕かれていない食べ物、特に唾液が充分に混ざっていない食べ物は消化器官に大きな負担をかけることになります。唾液には消化酵素が含まれているから、それが少ないと、その分、胃腸に負担がかかるわけですね。
よく噛んで食べないと満腹感が得にくいことは、ダイエットに関心を持つ方ならよく知っていることだと思います。
３．身体の筋肉・骨格のずれが生じる
噛み合わせの悪さのために、噛み合わせにずれが生じると、そのずれを打ち消すために、人の身体は無意識のうちに筋肉・骨の動きをずらそうとします。
そのずれは、最初は歯から始まりますが、それが顎の筋肉の動きに負担をかけ、顎に近い首や頭部の筋肉にも疲労が生じさせます。つまり口周辺のずれが、連鎖的に身体の各部にゆがみを生じさせるわけですね。
そのため偏頭痛、肩コリ、腰痛、しびれなど、一見して歯とは無関係な身体の各部に不具合が出てきます。噛み合わせのずれにより、顎関節に悪影響が及び、その結果、視力低下・耳鳴りなどの症状が現れるケースもあります。
４．ストレスがたまり、集中力が低下する
私たちは睡眠中には、多少なり歯ぎしりをしていますが、これはストレスの緩和にとても意味のある働きをしています。しかし、噛み合わせが悪いと、歯ぎしりを上手くすることが出来なくなります。
また噛むべきときに噛まないことによって、身体的影響ばかりでなく、イライラ・集中力低下・記憶力低下など精神的な悪影響も引き起こす可能性があります。噛み合わせのずれによっては、心にも大きな負担を与えるケースがあり、最悪の場合、成績低下、登校・出社拒否やうつ病につながる恐れもあり得ます。
ストレスからのアトピー・アレルギーの発症も否定できないところですね。
悪いことばかりを述べましたが、噛み合わせの悪さによって起こるさまざまな悪い影響について、正しい認識を持っていただきたいためでした。より健康な生活を送るためにも、噛み合せの悪さでお困りの方は、歯列矯正を早めに検討してみてください。
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