多汗症かどうかを自己診断する
自分は多汗症ではないだろうか？自分では何とも判断できず、かといって誰かに相談するのも憚れる、そんな方は結構多くいらっしゃるのではないでしょうか？こんな微妙な感じも悩みのひとつだと思います。
そんな方のために、多汗症なのか、それとも単なる汗っかきなのかを区別する目安がありますので、ご参考にしていただきたいと思います。
あなたは、勝手に自分が多汗症と感じているだけで、本当は違うかもしれません。ただの汗っかきなのかもしれません。
一言で表現するには難しさがありますが、多汗症と汗っかきの違いを挙げるとしたら、こんな感じです。まず人間の身体の機能には、体温調節が元にあります。暑いときや体を激しく動かしたときなどは、体温調節のために汗をかきます。こんなときに大量に汗をかく場合には、単なる汗っかきと判断できます。一方、このような体温調節を必要としない状況でも汗をかく場合には、多汗症と考えられます。
体温調節という働きを具体的に述べると、気温の暑さや激しい運動、食事などによって、人間の体温は上昇します。この上がった体温を下げようとして、自動調節するために人は汗をかきます。つまり、このような状況での汗は、汗っかきということですね。
汗をかきやすい人の中には肥満の人が傾向的に多いようです。肥満の人は脂肪が多いために、体熱が外に放出されにくい状況になっています。そのために、体温を一定に維持できるよう、汗をかいて体温調節をすることが多くなるわけですね。
次に汗をかきやすいタイプとして、運動を日常的に行っている人たちがいます。運動をしている人は、汗腺も鍛えていることになります。つまり、体温が上がると、反射的に汗腺から汗を出して体温調節するという状況になっています。ですから少し体温が上がっただけでも汗をかきやすくなっているのです。
このように、単なる汗っかきと多汗症には微妙な違いがあります。自分がどちらに該当するのか、それを判断した上で対策を講じるようにしてみてください。
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