顔や頭の汗を抑える方法【半側発汗】

顔や頭部の汗を抑える方法とは､半側発汗（はんそくはっかん）という作用を利用します｡

半側発汗とは､身体の片側に圧を加えると､反対の片側だけが発汗する､という作用のことで､高木健太郎という先生が見つけ出したものです｡

具体的には､皮膚圧反射という方法を使います｡半側発汗の特徴は､体の一部を圧迫することにより圧迫されている側の汗の量が減り､逆側の汗の量が増えるということであり､これは､身体の左右上下に当てはまります｡

例えば胸の乳首の周り（乳輪あたり）を紐などで強く圧迫します｡そうすると上半身が圧迫され､それにより顔や頭からの汗が減り､逆に下半身の汗の量が増えるとことになります｡

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(C) 2010 多汗症の対策と治療　手のひらも腋も大丈夫！