多汗症にはリラックスが有効!




現在、多汗症になる原因には、ストレス・不安・緊張など、精神的なものが大きく関与しているものと考えられています。

となれば、その対策としては、ストレスを溜めないようにリラックスすることが何より大切なことです。

このように言ってしまえば簡単なことですが、当の本人にとっては、リラックスすることが難しいのですね。

ストレス・不安・緊張が原因となって汗をかくことを精神性発汗と呼んでいます。ストレスを感じると、自律神経のバランスが偏ってしまい、交感神経の方が優位になってしまいます。その結果、発汗作用が促進されてしまうのです。

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(C) 2010 多汗症の対策と治療 手のひらも腋も大丈夫!