うつ病になるきっかけ
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《日常生活のちょっとした変化がきっかけになることも･･･》
うつ病の発症には､病気やけが､学校や職場の人間関係､子供の独立､家族や友人との死別といった日常生活のｽﾄﾚｽとも関係があると言われています｡
ｽﾄﾚｽの感じ方には､個人差があり､他人から見れば嬉しいと思われることでも､本人にとっては重荷でｽﾄﾚｽと感じることもあります｡また､自分ではｽﾄﾚｽを自覚しなくても､身体や心に負担がかかっていることもあります｡
以下､日常生活でのちょっとした変化でうつ病を発症した例を挙げておきたいと思います｡
▼就職､昇進､転勤､転職､入学､転校､結婚､出産など環境変化によるﾌﾟﾚｯｼｬｰ･ｽﾄﾚｽ
▼病気､けがなど身体へのﾀﾞﾒｰｼﾞ
▼子供の独立､失業､離婚､退職､閉経など何かを失うことへの不安･むなしさ
▼家族や友人との死別､失恋など別れの悲しみ
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